Powszechnie wiadomo, że pływanie jest dobre nie tylko dla ciała, ale i ducha. Wpływa dobroczynnie na nasz układ kostno-mięśniowo-stawowy pozwalając na rozluźnienie i wzmocnienie wytrzymałości mięśni, odciążenie kręgosłupa i stawów, które dzięki pływaniu zachowują siłę i elastyczność.
Wznoszenie ścian to z pewnością jeden z najważniejszych etapów budowy, dlatego warto dołożyć wszelkiej staranności, aby wykonać je jak najlepiej. Cement użyty do murowania ma wpływ na jakość budynku, a także na jego trwałość i odporność na czynniki zewnętrzne.
Latem najczęściej decydujemy się na przeprowadzenie remontu. Letnia pogoda i optymalna temperatura to przecież najlepsze warunki do malowania ścian. Zanim jednak złapiemy za pędzel lub wałek, poświęćmy nieco czasu na wybór odpowiedniej farby. Pomoże nam w tym marka Dekoral.
Zmiany jakie mają zostać wprowadzone do programu Rodzina na Swoim generalnie ograniczą możliwości ubiegania się o kredyty z dopłatą i zmierzają do zakończenia go do 2013 roku. Eksperci Związku Firm Doradztwa Finansowego przewidują jednak, że samoistne wygaśnięcie programu może nastąpić wcześniej. Jak wpłynie to na rynek nieruchomości i kredytów? I czy jest coś, co może godnie zastąpić Rodzinę na swoim?
Jeszcze do niedawna miasto przemysłowe – teraz stawia przede wszystkim na młodość, rozrywkę i edukację. Kielce – wraz z realizacją autorskiego projektu rewitalizacji, zmieniają swoje oblicze. Stolica województwa świętokrzyskiego na oczach mieszkańców przechodzi lifting – zarówno w sferze architektonicznej, ale również na płaszczyźnie społecznej.
Prawidłowe przygotowanie drewna opałowego gwarantuje bezawaryjne funkcjonowanie kominka i przewodu kominowego. Nie jest to jednak sprawa tak prosta jak mogłoby się wydawać. Obok wyboru rodzaju drewna, bardzo ważne jest jego odpowiednie przechowywanie i pocięcie na kawałki o właściwej wielkości. Przed rozpoczęciem pracy warto skorzystać z kilku cennych rad i wskazówek…
Trwa odliczanie do rozpoczęcia kolejnej edycji Międzynarodowych Targów Energii Odnawialnej i Efektywności Energetycznej RENEXPO® Poland. W dniach 16-17.10.2013 w Warszawskim Centrum EXPO XXI po raz kolejny zagoszczą eksperci OZE z Polski i nie tylko.
Rozmowa z Prezesem Zarządu Instytutu Gospodarki Nieruchomościami oraz Prezydentem Federacji Gospodarki Nieruchomościami, Panem Arkadiuszem Borek
Trwa czarna seria zatruć czadem. 8 osób zabitych, 62 hospitalizowanych – to tylko bilans grudniowych wypadków zatrucia tlenkiem węgla (zaczadzenia). Pomimo łagodnego przebiegu zimy od początku sezonu grzewczego do podobnych tragedii dochodzi niemal
Srebrny lśni w czołówce jedynego w swoim rodzajuŚwiatowego Rankingu Kolorów firmy DuPont 2009
Salon w każdym domu jest pomieszczeniem wyjątkowym, które musi sprostać bardzo różnym potrzebom jednocześnie. To miejsce, gdzie odbywają się ważne rodzinne uroczystości, tu spędzamy czas wolny z przyjaciółmi i odpoczywamy po pracy. Jest wizytówką całego d
30 maja dobiegła końca druga edycja arena DESIGN - projektu dedykowanego wzornictwu i architekturze. Wydarzenie było okazją do spotkania polskich i zagranicznych projektantów, ekspertów w dziedzinie wzornictwa przemysłowego i przedsiębiorców świadomych kl
W gminie Długołęka pod Wrocławiem stoją już mury supernowoczesnego, wysoko energooszczędnego domu LUMINA House, który swoją funkcjonalnością i nowoczesnością wyznacza nowe trendy w Polsce. Jest odpowiedzią na potrzeby człowieka współczesnego – wymag
W podwrocławskiej gminie Długołęka, przy głównej trasie prowadzącej do Warszawy, powstaje budynek wysoko energooszczędnego domu Lumina. Wzorcowy obiekt certyfikowany przez ekspertów z Narodowej Agencji